Ağrı nasıl Ölçülür? Mekanik Bel Ağrısı ne Demek? Ağrı Kesici Kullanmak ne Kadar Doğru? İstirahat ama Nasıl?
Tüm bu konular hakkında size en iyi
beyin cerrahı bilgi verebilir. Ağrıyı vücut sıcaklığını ölçerken
olduğu gibi bir derece ile veya tansiyon ölçerken olduğu gibi bir aletle ölçme
şansımız yok. Yani hep dendiği gibi, “Ağrıyı sadece çeken bilir!”. Hastaya
şöyle bir soru sorarak, ağrısı için sayısal bir değer öğrenebiliriz tabii ki:
“Hiç ağrınız olmayan bir duruma sıfır desek, dayanılmaz ağrıya ya da
hayatınızda çektiğiniz en korkunç ağrıya ise yüz desek, şu anki ağrınız sıfır
ile yüz arasındaki hangi rakama karşılık geliyor?”. Yani ağrısı olanın
yüzünden, halinden çektiği acıyı anlayabiliriz, ya da ağrısını yüzde olarak
söylemesini isteyebiliriz; bu şekilde de ancak hastanın ağrısını daha önceki
ağrılarıyla karşılaştırabiliriz, başkalarının ağrılarıyla değil. Bunun için ise
elimizde bir takım formlar var. Bunlar yıllardır kullanılmakta olan,
geçerliliği uluslararası bilim dünyasında kabul edilmiş ve de Türkçeye
uyarlanmış olan formlardır. Ağrının hastanın yaşam kalitesini ne denli
düşürdüğünü, hastanın psikolojik durumunu ne denli etkilediğini anlamamızı ve
en önemlisi bunu başka hastalarla kıyaslamamızı sağlarlar.
Bel ve
boyun ağrısı nedenleri arasında genç ve orta yaşlarda % 90-95 oranında mekanik
nedenler, yani evde-işte veya spor
yaparken hatalı vücut kullanımı ile zorlanma birinci sırada yer alır. Ters bir
hareket sırasında ayak bileğinizi nasıl burkabiliyorsanız, benzer bir
zedelenmeyi belinizde de yapmanız mümkün. Mekanik bel ağrısı derken; yapısal
bir zarar oluşmadan, yani herhangi bir kalıcı hastalık tablosu oluşmadan ortaya
çıkan ağrıları kastediyoruz. Bunlar basit yatak istirahati ile geçebilen
ağrılar. Yani birkaç gün yatmak veya yine birkaç gün için bele takılan örme bir
korse bile bu ağrıların tedavisi için yeterli.. Tabii yatmak derken sağlıklı
bir yatakta yatmayı kastediyoruz, tahta üstünde veya yerde değil; çok eskimemiş
bir hazır yatak üzerinde. Kanepede veya koltukta değil; dizlerin altına bir
yastık yerleştirilmiş durumda iken sırt üstü veya bacakların arasına bir yastık
yerleştirilmiş durumda iken yan yatarak dinlenmek. Ancak bu ağrıların
tekrarlamasını ciddiye almak gerekir. Yani birkaç gün istirahatle geçen
ağrılarınız tekrar tekrar oluyorsa, özellikle de ağrının şiddeti artar veya
aradaki ağrısız süre azalırsa mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.
Ağrı
bizi uyarmasa birçok hastalık çok daha kötü hale gelebilir. Ağrı genellikle
hafif ve kısa tekrarlarla ilgimizi çekmeye çalışır ama biz idare ederiz, yani
bu uyarıyı dikkate almayız. Vücudumuz tabii ki bu arada boş durmaz, alarmın
sesini giderek yükseltir; yani ağrıyı artırır. Ağrı elbette herkes için
dayanması zor bir durum. Modern tıbbın sağladığı en büyük yararlardan biri
herhalde ağrıyı kesmek konusunda gösterdiği başarı... Ancak ağrı kesmenin, bir
alarmı kapatmakla eşdeğer olduğunu hiç unutmamak gerekir. Ağrı kesiciler
ağrınızı dindirdiğinde, ağrıya yol açan hastalığın da geçtiğini sanmayın. Yani
alarmı susturmak tehlikeyi ortadan kaldırmaz. Ağrının nedenine yönelik tedavi
yapılamıyorsa, tabii ki sadece ağrıyı dindirmeye yönelik olarak da tedavi
yapılabilir. Kimi zaman başka hiç bir çaremiz kalmamışsa, ağrıyı beyinden
kesebiliyoruz; yani ağrı devam ediyor ama tabiri caizse biz ağrıyı
algılamıyoruz, yani bir bakıma aldırmıyoruz.
Uzun
yıllar boyunca tepe tepe kullanıp yıprattığımız vücudumuzun da aynı ruhumuz
gibi tatile ihtiyacı var. Bazen frene basmak, biraz dinlenmeye çekilmek
gerekebilir. Bel ve boyun ağrılarının önemli bir kısmı dinlenerek,
kendiliğinden kısa sürede geçer. Yani birkaç gün yatmak veya yine birkaç gün
için bele takılan örme bir korse veya yumuşak bir boyunluk bile bu ağrıların
tedavisi için yeterli. Tabii yatmak derken sağlıklı bir yatakta yatmayı
kastediyoruz, tahta üzerine veya yere serilmiş bir battaniyenin üstünde değil;
aileden kalmış bir yün yatakta da değil, çok eskimemiş bir hazır yatak
üzerinde. Kanepede veya koltukta yatmak hiç değil; dizlerin altına bir yastık
yerleştirilmiş durumda iken sırt üstü veya bacakların arasına bir yastık
yerleştirilmiş durumda iken yan yatarak dinlenmek.
Bir beyin cerrahı; beyin tümörü
ameliyatı, beyin ameliyatı, alzheimer tedavisi, bel fıtığı ameliyatı, bel
ağrısı tedavisi, boyun fıtığı ameliyatı, hidrosefali ameliyatı gibi tedavileri
yapmak yanı sıra ağrı ile de ilgilenir. Ameliyatlar
öncesinde bir yoğun bakım yatağı ayrılmasında fayda olduğu ve enfeksiyondan
korunmak için tam teşekküllü bir ameliyathane gerektirmesi nedeniyle bu tip
hastalarını birçok beyin cerrahı Ankara iline yönlendirmektedir. Ankara beyin
cerrahi camiasında da bu tip ameliyatlar birçok merkezde yapılmaktadır.
Comments
Post a Comment